鱿鱼卷意面 2019年5月31日 bing 鲜鱿鱼清洗干净去皮拔头剔除脊柱从中一分为二，在内则切棱型花刀后断开几段放入葱油锅中小炒，待鱿鱼成卷+清酒去腥+番茄酱+煮熟的意面，最后添加蒜末抖锅几下装盘，简单美味！ 美食
法国传统风味煎龍利鱼 2019年5月30日 bing 法国传统风味煎龍利（Sole Meunière）做法：将处理好的Dover Sole粘面裹蛋液，放入锅里用黄油中火煎至两面金黄取出装盘，再往锅里加黄油和事先准备好的柠檬汁香菜酸豆等“抖锅“几下浇在鱼身上上即可。 如何给Dover Sole剥皮 在鱼尾切口掀起皮 一手按住鱼尾 一手捏住鱼皮迅速拉扯到鱼头 轻轻将鱼皮与鱼头分离 另一面也一样 剥皮后的龍利 美食
丸子意面 2019年5月29日 bing 鸡肉丸子意面：先将鸡肉馅丸子团好用水煮，浮起捞出放入橄榄油锅中与蘑菇西红柿酱小炒，最后添加熟好意面“抖锅“几下装盘，撒些干酪，简单美味！不喜欢奶酪可添加生蒜泥拌匀也好吃。 美食
早午餐@silver diner 2019年5月25日 bing 传统风味Corned Beef Hash With Eggs+Pastrami三明治＝早午餐！ Bloody Mary 返回纽约途中特意去DC 走马观花 白宫门前 离开DC途径巴尔的摩港湾 水族馆 美食
Virginia is for lovers 2019年5月24日 bing 晚餐@seasons52（维吉尼亚MCLEAN – TYSONS CORNER）磨菇薄饼，吞拿鱼沙拉，蟹饼和龙虾尾，Virginia is for Lovers! 美食
马里兰Blue Crab 2019年5月23日 bing 纽约自驾去马里兰，途径Chesapeake Bay。 路上选定The Point Crab House & Grill吃蓝螃蟹 餐厅在码头 顾客满营，等了10几分钟就座 先喝碗奶油蟹羹 再吃个餐厅招牌汉堡 最后动手剥螃蟹，马里兰Blue Crab名不虚传。 餐厅洗手池 餐厅网址 美食
